Supporto psicologico e percorsi psicoterapici online
Dott.ssa Claudia Galli
Il supporto psicologico e alcuni colloqui nei percorsi psicoterapeutici possono essere forniti anche online: la modalità offre un'opportunità preziosa per ottenere aiuto e sostegno, quando non è possibile recarsi fisicamente nello studio del professionista. I progressi tecnologici, insieme ad una maggiore apertura mentale a nuove modalità interattive, permettono di superare distanze fisiche e condizioni di mancata mobilità, dando alle persone la possibilità di accedere al supporto psicologico ovunque si trovino.
L’interazione online può essere fornita attraverso videochiamate o telefonicamente: nei colloqui i clienti esprimono i propri pensieri, sentimenti, preoccupazioni e bisogni in una stanza virtuale, confortevole e confidenziale; la terapeuta, dal suo studio, resta in ascolto e interagisce come nel vis à vis.
É corretto rimandare che il supporto psicologico online non è adatto a tutti i tipi di consulenza/terapia: per i percorsi lunghi e profondi è preferibile organizzarsi prevalentemente in colloqui in studio (ai quali eventualmente intervallare incontri online); alcune tecniche, come l’ipnosi regressiva o altre modalità di meditazione/visualizzazione vanno condotte in studio (i colloqui preliminari di anamnesi e/o di follow-up, possono invece svolgersi online); in alcune situazioni, dove la persona esprime malessere profondo e/o un carico importante di tensione, sia la prima valutazione che un trattamento psicoterapico, sono preferibili in studio.
Rimane che l'accessibilità e la convenienza della consulenza e della terapia online rappresentano un'opportunità preziosa per prendersi cura della propria salute mentale e affrontare i problemi personali in modo efficace e flessibile.
Dott.ssa Claudia Galli
Psicologa Psicoterapeuta - Carpi (MO) e Modena (MO)
